SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 2

  • Masówka pleców - kolejność ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 72 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy: mono kaizena, witsy i omega olimpu, carbo i białko biogenixa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2009-04-16 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Olimp Gold Omega 3

    Temat
    Targowisko

    Witam, sprzedam 89 tabletek olimp gold omega 3, czyli 1 cale opakowanie + polowa bez jednego capsa z drugiego opakowania Data ważności : 25.03.2010r. Oczywiscie dołączam 2 opakowania z punktami olimpu do wycięcia Cena 25zł + kw Foty dla zainteresowanych : http://images43.fotosik.pl/105/45a95abfaf44a5b4med.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-04-16 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2210,2 kcal 240,8B 43T 215W kura - piers z kurczaka (roznie jem, czasami smazona w panierce, czasmi bez, czasami gotowana) 1 posiłek Thermo speed extreme 1kaps, omega 3 gold, multiwitamina ostrowia wpc 80 - 30g packi owsiane: 2 jaja - 120g płatki owsiane - 100g oliwa z oliwek - 5g ---------------- 255g 43B 20T 64W 616kcal 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-04-17 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie treningu i przerw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: piłak nożna 2 razy w tygodniu po 2-3h Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full siłka Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: niby plecy lekko krzywe, ale to kązdemu mówiła pielęgniarka Zażywane suplementy: kazien mono, białko i carbo biogenixa, witsy i omega olimpu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2009-04-18 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Czytając dotychczas dzienniki innych i czasami udzielając się w dyskusjach postanowiłam również założyć swój (nie ukrywam,że za namową pięknych pań) Zobaczymy co z tego wyjdzie...znudziło mi się zapisywanie w zeszycie tylko dla własnego wglądu. Może w końcu pokonam słabość do łakoci i wszystkiego od czego tak puchnę Dane: Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 11:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszty maxow nie sprawdzałem. Obecnie kupilem 20ml Omnadrenu 250, 10ml deki greckiej, 24 tabsy clomidu na odblok. Suple i novle kupie potem, do tego jakies witaminki omega 3. Moje pytanie brzmi jakie dawki ładować zeby niezrobic sobie krzywdy ? Teraz koncze razaka wiec poczekam jeszcze z miesiac-dwa. Jak sie odblokowac po cyklu? Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2009-04-19 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Pomożcie mi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Płeć : Wiek : 21 Waga : 94 (spadłem z 99) Wzrost : 189 Cel treningowy : zrzucenie tłuszczu Staż treningowy na siłowni : 3-4lata z różnymi przerwami Uprawiane inne sporty : kiedys piłka ręczna- 6lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sprzęt domowy, ławka, hantle, gryfy, sporo obciążenia, rowerek stacjonarny, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-04-19 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --FBW_REDUCKJA--

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: obecnie ponad 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: od maja SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full bez maszyn do cwiczenia nog ;p Dieta: zbilansowana 2500kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: matrix 5.0, BCAA omega-3 witaminy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2009-04-20 16:58:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kilku supli. Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje pomocy w dawkowaniu kilku supli. Scorch Knockout Green magnituded omega 3 trec Chela mzb sport formula System protein 80 Dieta jest, 5 posiłków dziennie. Trzeba mi to jakoś mądrze rozpisać. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2009-04-20 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: konkretnej brak Przeciwskaznania medyczne: lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy: mono, carbo, białko, witsy, omega Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-04-24 08:32:35 Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-04-24 11:26:33 Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-04-24 11:38:07 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2009-04-24 07:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na mase pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie chce zrobic swoj 1 cykl na mase zastanawiam sie nad zakupem supli wygralem kilka z nich: Dextro Juice Olimp Sojavit Olimp Aakg Mega HArdcore Trec Creatine 100% Monohydrat TREC <-- Nie wiem czy to dobry wybor..pomozcie Omega 3-6-9 OLIMP Centrum/wigor

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-04-24 07:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym w najbliższym czasie zrobić cykl na mase. Mam pewien zestaw wybrany wiec czekam na wasze opinie i propozycje co ewentualnie mogę zamienić. - Hyperfusion (130 kps. niewiem czy starczy (doradzcie na co mogę zaminić) -Dextro Juice Olimp -Omega 3-6-9 OLIMP - vita-min z olimpa - jakieś dobre białko doradzcice. - olej mct - mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-04-24 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8x125 martwy ciag : 10x110 przysiad :10x110 Od poniedzialku wchodze na metanabol(jelfa): 1-6 meta 20mg ed Juz zaczalem bic glutathione jako oslonke. Suplementacja ZMA, omega 3, WPC 80. Po cyklu mono + stak +clenbuterol. PYTANIE: Czy w tym cyklu proviron bedzie mial zastosowanie? Prov odblokowuje sgbh czy bedzie mialo to wplyw na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10685 Data: 2009-04-25 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam omega 3

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania Gold Omega 3 Olimpu 176 kapsułek czyli 3 opakowania w jednym brakuje 4 kaps. Cena do uzgodnienia, zainteresowani mogą też pisać na gg. Możliwość wymiany na skakanke nową i nowy bandaż bokserski. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-04-25 19:06:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-04-25 17:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta rozpiska do ewentualnej oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 lat Waga: 82 kg Wzrost 180 cm Staz: 1.5 roku Cel: zwiekszenie masy miesniowej Suplementacja: APak, Xpand 1 pucha , Mono Universala, Mutant Mass ( po treningu, w szkole ) jakies kwasy tluszczowe Omega 3&6 ) Dieta: jak najbardziej Poniedziałek ( klatka + triceps) *Klatka 5-10-20 ( 3 serie) przerwy 3 min 1) Wyciskanie płaska 5 pow 2) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-04-26 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie podczas lunchu - trening, dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: lekkie klopoty z barkiem i kolanem Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermospeed Extreme - 1tab przed treningiem / białko / witaminy / Olimp omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mysle jeszcze o CLA Stosowane wcześniej diety: ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-04-27 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY DLA 2 KOBIET Sponsorem zestawu jest firma -> OLIMP, www.olimp-supplements.com Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp ZESTAW TESTOWY - REDUKCYJNY: (na około 7-8 tyg cykl))- TAKI SAM DLA OBU TESTEREK NOWOŚĆ !!! 1. Olimp Therm Line Forte 60 kaps. x4szt. opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-04-30 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na drążku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 19 Waga: 65 Wzrost: 179 Cel treningowy: przybranie na masie Staż treningowy na słowni: lipny Uprawiane inne sporty: troche gram w piłe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): niestety:( Dieta: co popadnie:p Przeciwskaznania medyczne: astma oskrzelowa Zażywane suplementy: omega 3 i różne vit z olimpu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-04-30 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epikatechina na mózg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warte uwagi, jeśli ktoś dba o kondycję mózgu. Kilka słów ode mnie; W badaniu wklejonym poniżej jest mowa o zakręcie/zwoju zębatym. Aby łatwiej artykuł został zrozumiany; W zwoju zębatym dochodzi do wytwarzania komórek nerwowych, wychodzące połączenia kierują się głównie do hipokampa, a to ta część mózgu odpowiada w dużym stopniu za pamięć/naukę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7524 Data: 2009-04-30 20:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczalna + kwas foliowy lub magnez, Wit. C •Wysoko węglowodanowa dieta uzupełniana produktem Whey Gainbody z ActivLab, do tego oczywiście białe mięso i nabiał oraz omega-3. •Nie piję kawy (w zamian zielona herbatka  ) nie pale już od 5 miesięcy, •Trenuje aeroby od 2 miesięcy, nie dodaje cukru do produktów spożywczych ani [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)